Beste Klimmzugstange für den Türrahmen

Die Klimmzugstange mit Befestigung am Türrahmen wird häufig genutzt wenn eine Wand- oder Deckenbefestigung nicht möglich ist. In diesem Artikel geben wir alle Infos, um die beste Stange für die Tür zu finden.

Übersicht

Für wen eignet sich die Klimmzugstange in der Tür?
Befestigung am Türrahmen
Beste Klimmzugstange für die Tür

Für wen eignet sich die Klimmzugstange in der Tür?

Die Befestigung am Türrahmen ist grundsätzlich eher für Anfänger mit geringem Gewicht geeignet. Der Grund hierfür ist, dass die Stange in der Tür nur deutlich weniger Gewicht tragen kann als eine Wand Klimmzugstange oder eine Klimmzugstange an der Decke. Die meisten Tür-Klimmzugstangen halten ein Gewicht von ca. 100 kg. Da die Stange auch bei ruckartigen Bewegungen noch fest halten soll, raten wir bei einem Gewicht von über 90 kg von dieser Art der Befestigung ab. Auf Zusatzgewicht wie einen Dip Gürtel sollte auf jeden Fall verzichtet werden.

Für Anfänger mit einem Körpergewicht von unter 90 kg kann die Türbefestigung allerdings ein guter Einstieg in das Klimmzug Training sein. Im Gegensatz zur Decken- und Wandbefestigung kommt man hier ohne Bohren und Dübeln aus. Somit ist die Stange schnell befestigt und man kann sofort mit dem Klimmzug Training beginnen. Eine gutes Hilfsmittel im Anfänger Stadium ist ein Klimmzugband. Hiermit senkt ihr das von euch zu hebende Gewicht und einer effektiven Kräftigung eurer Rückenmuskulatur steht nur noch der innere Schweinehund im Wege.

Befestigung am Türrahmen

Die genaue Befestigung der Tür-Klimmzugstange variiert leicht zwichen den einzelnden Modellen. Eine Anleitung ist aber fast immer dabei. Grundsätzlich kann man bei dieser Art der Anbringung aber nichts falsch machen und im Gegensatz zu anderen Befestigungsvarianten ist auch kein Bohren bzw. Dübeln notwendig. In Folgendem Video wird die Anbringung an einer Beispiel Stange erklärt:

Im Folgenden noch einmal eine kurze Checkliste zur Befestigung der Klimmzugstange an der Tür:

  • Unbedingt prüfen, dass die Stange fest sitzt und nicht rutscht
  • Die Stabilität der Tür prüfen
  • Auf Hohlräume achten

Beste Klimmzugstange für die Tür

Bei der Auswahl der richtigen Tür Klimmzugstange ist unbedingt auf die Maße des Türrahmens zu achten an dem ihr die Stange anbringen wollt. Die betrifft sowohl die Breite als auch die Tiefe des Türrahmens. Darüber hinaus sollten möglichst viele Klimmzug Varianten trainiert werden können. Auf Basis persönlicher Erfahrungen und Recherchen haben wir folgende Kauftipps ausgemacht (weitere Infos zu den verschiedenen Modellen inklusive Maximalmaße für den Türrahmen gibt es weiter unten):

  • Matador Stange: Dieses Modell kann bei einer Türrahmen Tiefe bis 21 cm und einer Türbreite bis 92 cm angebracht werden. Die Stange hat weiche Schaumstoffgriffe und ist auch für große Menschen geeignet. An ihr können problemlos verschiedene Varianten trainiert werden. Daher ist diese Tür Klimmzugstange unser klarer Kauftipp.
  • Innovation Fitness Stange: Diese Stange bietet grundsätzlich dieselben Vorzüge wie die Matador Stange. Allerdings hat sie keine Schaumstoffgriffe und weniger flexible Maße (der Türrahmen sollte eine Öffnung von 67 cm bis 80 cm haben und die maximale Türrahmen Tiefe beträgt 16,5 cm). Ist beides kein Problem, bietet diese Stange eine grundsolide und preisgünstige Alternative.

Im Folgenden gibt es weitere Informationen zu beiden Kauftipps. Darüber hinaus präsentieren wir noch einen Preistipp.

Matador – Unser Kauftipp

BELASTBARKEIT UND BEFESTIGUNG

  • Belastbar bis 130 kg
  • Befestigung am Türrahmen
MAßE UND BESONDERHEITEN

  • Türrahmen Tiefe bis 21 cm
  • Türbreite bis 92 cm
  • Weiche Schaumstoffgriffe für sicheren Halt
  • Für große Menschen geeignet
  • Geld zurück Garantie
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Die Matador Stange gehört zu den absoluten Beststellern unter den Klimmzugstangen für die Tür. Sie kann ohne Schrauben sofort in den Türrahmen eingehängt werden und ist in wenigen Sekunden wieder zusammengeklappt und verstaut. Angenehm weiche Schaumstoffgriffe sorgen für sicheren Halt und beugen Blasen an den Händen vor. Die Stange hält bis zu 130kg aus und ist aufgrund ihrer Höhe auch für große Menschen geeignet.

Aktuell gibt es bei Amazon über ca. 700 Rezensionen von denen über 80% die Bestnote von 5 Sternen vergeben und weitere 10% die nächste Kategorie von 4 Sternen vergeben. Aktuell wirbt die Firma Mangoos darüber hinaus mit einer 60 Tage Geld Zurück Garantie. D.h. wenn einem die Stange zu Hause nicht gefällt, gibt es den vollen Betrag erstattet. Die Matador Tür Klimmzugstange ist daher unser klarer Kauftipp.


 

Innovation Fitness Powerbar 2 – Tipp bei richtigem Türmaß

BELASTBARKEIT UND BEFESTIGUNG

  • Belastbar bis 120 kg
  • Befestigung am Türrahmen
MAßE UND BESONDERHEITEN

  • Maximale Türrahmen Tiefe: 16,5 cm
  • Türrahmen sollte eine Öffnung von 67 cm bis 80 cm haben
  • Für großes Menschen geeignet
  • Türrahmen Maße weniger flexibel als bei anderen Stangen
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Die Innovation Fitness Powerbar 2 ist nicht ganz so bekannt wie die Matador Stange, steht ihr qualitativ aber ich nichts nach. Das Modell ist ebenso für große Menschen geeignet und hält bis zu 120 kg Belastung aus. Die Befestigung kommt ohne Schauben und Dübel aus. Was hier jedoch fehlt sich die Schaumstoffgriffe. Desweiteren sollten die Türmaße hier beachtet werden. Diese sollten eine Öffnung zwischen 67 cm und 80 cm haben.

Bei Amazon gibt es derzeit knapp über 60 Bewertungen: ca. 80% vergeben 5 Sterne und weitere 10% vergeben 4 Sterne. Hiermit steht die Stange dem Matador in Sachen Kundenzufriedenheit in nichts nach. Man erhält eine grundsolide Klimmzugstange für die Tür mit der man sicherlich viel Spaß haben wird.


 

Ultrasport – Unser Preistipp

BELASTBARKEIT UND BEFESTIGUNG

  • Belastbar bis 100 kg
  • Befestigung am Türrahmen
MAßE UND BESONDERHEITEN

  • Länge: 64-93 cm stufenlos verstellbar (Teleskopstange)
  • Keine Anforderungen an die Türrahmen Tiefe
  • Schaumstoffgriffe gegen Blasen an den Händen
  • Transparente Seitengummis gegen Abdrücke an der Tür
  • Auch für breite Türen geeignet
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Das Modell von Ultrasport ist ein absoluter Beststeller unter den Tür Klimmzugstangen und preismäßig praktisch nicht zu schlagen. Für knapp 20 Euro bekommt man hier eine stufenlos verstellbare Teleskopstange welche unabhängig von der Türtiefe befestigt werden kann. Schaumstoffgriffe sorgen für einen guten Halt und gegen Blasen and den Händen. Nur große Menschen können hier ihre Probleme haben, da die Stange in der Tür und nicht darüber eingehängt wird.

Die hohen Verkaufszahlen der Tür Klimmzugstange von Ultrasport sieht man auch in mehr als 300 Kundenbewertungen bei Amazon. Zwar bewerten über 50% der Käufer die Stange mit 5 Sternen, es gibt allerdings auch kritische Stimmen, welche die Qualität der Stange bemängeln. Hierbei sollte allerdings der extrem günstige Preis berücksichtigt werden. Denn ohne jede Frage sind die Matador und Innovation Fitness Stangen von einer höheren Qualität, sie kosten aber meist mehr als das Doppelte. Man bekommt mit dem Ultrasports Modell also eine Einsteiger Klimmzugstange für wenig Geld. Profis werden jedoch eher auf andere Stangen ausweichen.